Giáo pháp

Sự gia trì từ Pháp khí Hộ thân và các biểu tượng giác ngộ Thời kỳ giãn cách xã hội là quãng thời gian chúng ta có thể tận dụng để chăm lo, tăng cường sức khỏe để phòng tránh dịch bệnh bằng nhiều cách, từ tập luyện thể thao, thiền, cải thiện chế độ ăn uống đến việc duy trì sinh hoạt lành mạnh…Việc có được cơ thể khỏe mạnh là rất cần thiết. Chỉ khi...

5.2 Trải nghiệm an lạc qua 6 giác quan  Chúng ta thường đổ lỗi những bất an, tai ương chướng ngại diễn ra cho hoàn cảnh, cho người ngoài, mà ít khi dám thừa nhận sự bất an này xuất phát từ chính tâm mình. Trên thực tế, chúng ta đã đã quá dễ dãi mở tung 6 cánh cửa giác quan để cho tất cả mọi thứ nhiễm ô thâm nhập và tích tụ trong thân tâm. Đó là...

Thiền quán về Trân trọng Tri ân Có một sự phối hợp rất đơn giản giữa hai phương pháp thiền quán mà bạn có thể áp dụng, đó là Thiền quán về Trân trọng tri ân và Thiền quán về Vô thường. Hai phương pháp thực sự hiệu quả khi thực hành song song và bạn chỉ cần dành vài phút mỗi ngày. Nó giúp bạn dần thấu hiểu được cả về bản thân lẫn việc thực hành,...

THIỀN - NĂNG LỰC CHỮA LÀNH SÁNG TẠO VÀ HẠNH PHÚC 5. Phần 4: Thực hành Thiền

THIỀN - NĂNG LỰC CHỮA LÀNH SÁNG TẠO VÀ HẠNH PHÚC 4. Phần 3: Năng lực của Thiền  

THIỀN - NĂNG LỰC CHỮA LÀNH SÁNG TẠO VÀ HẠNH PHÚC 3. Phần 2: Vạn pháp duy tâm tạo

THIỀN - NĂNG LỰC CHỮA LÀNH SÁNG TẠO VÀ HẠNH PHÚC 2. Phần 1: Tỉnh thức trong thời đại bận rộn  

THIỀN - NĂNG LỰC CHỮA LÀNH SÁNG TẠO VÀ HẠNH PHÚC 1. Lời giới thiệu  

THIỀN - NĂNG LỰC CHỮA LÀNH SÁNG TẠO VÀ HẠNH PHÚC Tác giả: Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa Chúng ta đang sống trong thế giới lý trí tập trung quá nhiều vào tư duy lô gic. Chúng ta suy nghĩ phân tích về mọi việc. Dành thời gian quán sát lại các xúc tình cảm thụ phát khởi trong ngày là một ý tưởng thú vị. Hãy ăn uống một cách từ tốn, thưởng thức...

HẠNH PHÚC TẠI TÂM 21. Chúng ta có thể giúp thế giới hạnh phúc hơn không