Thực hành Thiền | Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên | Đại Bảo Tháp | Đại Bảo Tháp Tây Thiên

Thực hành Thiền

Được viết: 10-12-2019
Nhiều người trong số chúng ta hoàn toàn bị cuốn mình theo những việc mình đang làm. Chúng ta đem những vấn đề của công việc về nhà, vì vậy không có cơ hội để hưởng thụ cuộc sống gia đình. Sau đó, lại đem những vấn đề ở nhà đến nơi làm việc, nên không thể tận tâm với công việc. Trong lúc thiền định, chúng ta vọng tưởng về mọi hình ảnh và cảm giác...
Được viết: 09-07-2019
Nhịp sống hiện đại kéo theo nhiều bộn bề công việc, gia đình và các mối quan hệ xã hội. Khi mọi thứ trở nên vượt ngoài tầm kiểm soát, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Nếu không tìm cách tháo gỡ, tình trạng trên sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Sau đây là một số bài thiền ngắn trong vài phút giúp bạn vượt qua...
Được viết: 08-24-2019
Cho trẻ tập thiền không giống với việc đọc truyện cho trẻ nghe. Đọc truyện là một hoạt động mang tính thụ động. Trẻ có thể hiểu được và đắm mình trong câu chuyện bạn đang đọc, nhưng khi tập thiền theo hướng dẫn, trẻ được tham gia một cách chủ động. Đọc truyện và đọc một bài thiền có công dụng khác nhau. Đọc truyện cho trẻ em là điều cần thiết bởi...
Được viết: 01-20-2019
Thiền minh sát theo các cấp độ từ thấp đến cao là con đường đưa chúng ta đến giải thoát. Tuy nhiên khi bạn cảm thấy không thể thiền được vì có quá nhiều vọng niệm, không thể giải quyết được vấn đề của mình – lúc đó hãy nhớ rằng có một cách bạn có thể làm để loại bỏ các chướng ngại: đó chính là pháp tịnh hóa. Theo lời dạy của các bậc Thầy giác ngộ...
Được viết: 01-05-2019
Một số người từng thực hành Phật pháp trong vài năm và có thể cảm thấy họ chưa đạt được mấy thành tựu. Họ có thể tự cho rằng: "Thậm chí sau tất cả những năm tôi đã thực hành thiền định, tôi vẫn không thấy tiến bộ nhiều lắm. Tâm tôi vẫn bất an, vọng động". Suy nghĩ này cho chúng ta thấy rằng thật sự rất cần học cách làm thế nào để định tâm hay sự...
Được viết: 12-30-2018
Những ngày nghỉ lễ được xem là những lần vui nhất trong năm, và các cuộc điều tra tại Mỹ cho thấy con người cảm thấy tích cực cũng như hạnh phúc, giàu tình thương và phấn chấn hơn trong suốt những kỳ nghỉ lễ. Tuy nhiên, tất cả các cảm xúc tiêu cực khác cũng gia tăng khiến con người dễ rơi vào trạng thái trầm cảm. Gánh nặng phải hoàn thành các...
Được viết: 12-15-2018
Cho trẻ tập thiền không giống với giờ học tập đọc hay văn học. Tập đọc là một hoạt động mang tính thụ động. Trẻ có thể hiểu được câu chuyện đang đọc qua ngôn ngữ, nhưng khi tập thiền theo hướng dẫn, trẻ được tham gia một cách chủ động. Tập đọc và đọc một bài thiền có công dụng khác nhau. Học tập đọc là điều cần thiết bởi qua đó các em có thể học...
Được viết: 12-01-2018
Thuật ngữ “luân xa”trong tiếng Phạn gọi là “chakra” dùng để chỉ trung tâm năng lượng bên trong cơ thể con người. Hệ thống luân xa đã được các hành giả Kim Cương thừa trải nghiệm và thấu hiểu trong nhiều thế kỷ để chứng đạt Giác ngộ. Cơ chế vận hành Sinh lý học trong Phật giáo Kim Cương thừa đề cập đến ba kinh mạch năng lượng vi tế chính tồn...
Được viết: 11-03-2018
Thiền là quá trình bạn quán sát, theo đó tâm vẫn ghi nhận hành động nhưng không mất đi sự tỉnh thức. Những gì mà bạn nhìn vào sẽ đáp ứng vào tiến trình nhìn. Những gì mà bạn đang nhìn chính là bạn, và những gì bạn thấy sẽ tùy thuộc vào cách bạn nhìn. Do vậy, tiến trình thiền tập cực kỳ tinh tế, và kết quả sẽ tùy thuộc tuyệt đối vào trạng thái của...
Được viết: 10-27-2018
Sự vui đùa của người này là sự nghiêm trọng của người khác, và sự nghiêm trọng của người khác lại là sự đùa bỡn của người kia. Với những người trưởng thành, thì những thanh thiếu niên mới lớn dường như là thiếu nghiêm túc và ham chơi, nhưng với những thanh thiếu niên mới lớn thì những hiện tượng riêng của họ lại là nghiêm túc. Có những điều này là...

Trang