Ai đang cầm cương đời bạn - bạn, hay cái muốn?

Ham muốn không phải là tội. Nhưng khi bạn bị nó kéo đi hết cái này đến cái kia, không phải bạn đang sống - mà cái muốn đang lái. Cách nhận ra “cõi” bạn rơi vào mỗi ngày, và khe hở để giành lại quyền chọn.

Bạn định mở điện thoại “một chút thôi”. Bốn mươi phút sau, bạn vẫn ở đó. Bạn định mua một món. Giỏ hàng đầy năm món.

Không phải bạn xấu. Chỉ là trong khoảnh khắc đó, không phải bạn đang lái. Cái muốn đang lái.

Đây là tầng thấp nhất và quen thuộc nhất của bản đồ: Dục giới - cõi của thèm muốn, ta sống trong đó gần như cả ngày như con cá không biết mình đang ở trong nước.

Xin nói ngay cho nhẹ lòng: ham muốn không phải là tội. Có muốn ăn mới sống, có thương mới biết chăm người. Vấn đề chỉ nảy ra khi bạn bị kéo đi, hết cái này đến cái kia, không lúc nào ngừng.

Và hãy để ý, trong một ngày bận rộn, bạn ghé qua bao nhiêu “cõi” mà không hay: cơn giận cháy ruột lúc kẹt xe - một thoáng địa ngục; nỗi thèm khát cứ đói mãi dù đã có nhiều - tâm quỷ đói; những giờ trôi qua mê mờ - bản năng con vật; cái nhói lòng khi thấy người khác hơn mình - tâm a-tu-la.

Nhưng đây là điều kỳ diệu: chỉ cần bạn thấy cơn thèm chỉ là một cơn thèm đang đến - không phải mệnh lệnh - thì một khe hở mở ra. Và trong khe hở đó, lần đầu tiên sau rất lâu, bạn được chọn.

Thực hành: Lần tới khi cơn thèm dâng lên, đừng chiều ngay. Nhìn nó như một con sóng: đến, dâng, rồi tự tan. Sóng cứ vỗ, bạn vẫn là biển.

Bạn đang đọc Bài 3 trong cuốn sách Bản Đồ Tam Giới

Bài 4: Thứ hạnh phúc không cần mua thêm mới có

Đọc lại bài trước tại Đây.