Chủ Nhật - Mặt Trời (Nyima): Phẩm giá và can đảm là chính mình

Các bạn đang đọc bài Phẩm giá và can đảm là chính mình trong sách Bánh Xe Thời Gian - Bảy Khía Cạnh Mới

Tuần mới lại mở dưới mặt trời. Nếu tuần trước Chủ Nhật dạy ta thắp động cơ, hôm nay Mặt Trời dạy một điều sâu hơn: dám là chính mình, và tìm giá trị bản thân nơi ánh sáng bên trong.

Hành tinh: Mặt Trời · Tạng ngữ: Nyima · Nguyên tố: Lửa · Phương: Nam · Phẩm tính: phẩm giá, tự tin chân thật, can đảm, tánh giác chứng kiến

Mặt Trời không chỉ là ánh sáng chiếu ra ngoài, mà còn là cái biết chứng kiến bên trong - tánh giác luôn sáng, lặng lẽ soi mọi trạng thái mà không đổi thay. Khi phẩm tính Mặt Trời yếu, ta hạ thấp mình, dựa vào lời khen chê của người khác để biết mình đáng giá bao nhiêu, ngại đứng một mình. Sức mạnh của Mặt Trời là một phẩm giá không lệ thuộc: giá trị bắt nguồn không phải từ cái tôi, mà từ tâm thanh tịnh bên trong. Chủ Nhật là ngày để phân biệt cái tôi lo lắng với tánh giác đang chứng kiến - và có can đảm chiếu ánh sáng của chính mình, thay vì vay mượn.

Bản tôn và chân ngôn của ngày. Ngày Mặt Trời tương ứng với Đức Tỳ Lô Giá Na (Vairochana) - Đấng Quang Minh, sắc trắng, chủng tự OM. Ở khía cạnh này, Ngài là tánh giác soi khắp mà không bị nhuốm - cái “Tôi” chân thật. Quán đĩa mặt trời trắng nơi tim: đó là cái biết luôn sáng.

OM VAIROCANA HŪṂ

Hòa điệu với năng lượng ngày. Ba phương tiện giản dị để cộng hưởng với ngày:

• Ăn uống và thảo mộc: món ấm nhưng thanh (sattva), sáng và trong - món màu vàng-kim, một chút nghệ hay nghệ tây; nước ấm với mật ong lúc sáng sớm; gừng. Ăn nhẹ và sạch: Mặt Trời ưa sự trong trẻo hơn là món nặng nề.
• Màu sắc: đỏ, vàng kim, cam - sáng, ấm, trong, thêm chút ánh vàng. Tránh màu xám, đục, u tối.
• Nếp sống: dám xuất hiện một mình và nhận trách nhiệm; đối diện một nỗi sợ nhỏ; dành ít phút dưới nắng sớm. Tập không để lời khen hay chê định nghĩa giá trị của mình.

Pháp hành trong ngày. 

• Buổi sáng ngồi yên, quan sát: “Ai đang biết mọi suy nghĩ này?” - nhận ra cái biết luôn sáng, không đổi.
• Chọn một việc bạn vẫn chờ người khác cho phép hay khích lệ mới dám làm - hôm nay tự cho phép mình.
• Khi một lời khen hoặc chê đến, tập không để nó nâng lên hay dìm xuống giá trị của bạn.

Câu quán chiếu: Mặt trời không vay ánh sáng của ai. Hôm nay giá trị của tôi đến từ bên trong, hay tôi đang chờ người khác thắp?

Ngày mai trên Lịch Vũ Trụ: Bánh Xe quay sang Thứ Hai - Mặt Trăng (Dawa): Lòng biết đủ và sự an trong cảm xúc. Mời bạn trở lại Lịch Vũ Trụ  của Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên mỗi sáng, để cùng đi trọn một vòng mandala bảy ngày.