Khi đối diện điều bất định: Chỉ cần bước một bước

Bạn đang đọc bài thực hành ngày 6 trong chuỗi bài Bảy Ngày Nương Đức Tara.

Một quyết định lớn treo lơ lửng. Một tương lai chưa rõ. Tâm ta chạy hết "nếu như" này đến "nếu như" khác, và nỗi sợ điều chưa biết làm ta tê liệt, không dám bước.

Danh hiệu Tara mang nghĩa "Đấng đưa người qua bờ bên kia" - Ngài là bậc dẫn ta băng qua dòng sông của sợ hãi và bất định. Ngài không hứa xóa hết mọi mịt mờ, nhưng Ngài ban cho ta sự vững tâm để đi tiếp, và ánh sáng để thấy đủ một bước kế tiếp.

Thực hành ngay (3 phút): Gọi tên nỗi sợ của bạn trong lòng - đừng trốn nó. Hít một hơi sâu, niệm Ôm Ta-rê Tút-ta-rê Tu-rê Sô-ha bảy lần, rồi khẩn cầu Ngài soi sáng. Sau đó, tự hỏi: "Chỉ một bước nhỏ, đúng đắn mà tôi có thể làm hôm nay là gì?" Làm đúng một bước ấy thôi. Không cần thấy hết con đường mới bắt đầu đi được.

Gieo vào lòng hôm nay: Tôi không cần biết hết mọi thứ - tôi chỉ cần bước bước kế tiếp, và tôi không đi một mình.

OM TARE TUTTARE TURE SOHA.

Bài thực hành ngày 7 - Lòng biết ơn và trở thành đôi tay của Ngài

Đọc lại bài 5 tại ĐÂY