Khi mệt mỏi và cạn sức: Được phép nghỉ trong vòng tay Mẹ
Thứ năm, 16/07/2026, 09:00
Bạn đang đọc bài thực hành ngày 5 trong chuỗi bài Bảy Ngày Nương Đức Tara.
Có những ngày ta chẳng còn chút sức nào. Mọi thứ hóa nặng nề, động lực cạn khô, và ta tự trách mình vì đã không cố gắng hơn. Nhưng kiệt sức không phải là thất bại - đó là lời nhắc rằng ta cũng cần được nâng đỡ.
Đức Tara là người Mẹ. Và trước một người Mẹ, ta không cần phải mạnh mẽ, không cần phải chứng tỏ, không cần "xứng đáng" mới được thương. Ta chỉ cần buông mình xuống và để được ôm lấy.
Thực hành ngay (5 phút): Thay vì gắng thêm, hãy cho phép mình ngồi yên. Nhắm mắt, thở chậm, và niệm Ôm Ta-rê Tút-ta-rê Tu-rê Sô-ha thật chậm rãi, không vội. Với mỗi tiếng niệm, hình dung ánh sáng ấm áp của Đức Tara rót vào bạn như rót đầy một chiếc bình đã cạn - nhẹ nhàng, không đòi hỏi gì. Hãy để mình được nghỉ trong ánh sáng ấy.
Gieo vào lòng hôm nay: Tôi không cần phải cố gắng mới đáng được yêu thương và nghỉ ngơi.
OM TARE TUTTARE TURE SOHA.
Bài thực hành ngày 6 - Khi đối diện điều bất định: Chỉ cần bước một bước
Đọc lại bài 4 tại ĐÂY
Book traversal links for Bảy Ngày Nương Đức Tara
✦ Đức Thuksey Rinpoche và Tăng Đoàn Truyền Thừa Drukpa ✦
- Thứ Bảy, 15/08: Pháp hội Quan Âm Tara Yuldog - cầu nguyện quốc thái dân an, tiêu trừ chướng ngại, vũ điệu Kim Cương Hộ Pháp.
- Chủ Nhật, 16/08: Pháp hội Di Đà Jangwa - cầu siêu chư hương linh cửu huyền thất tổ, anh hùng liệt sĩ, đồng bào tử nạn. Lễ cúng dàng Liên Hoa đăng, vi nhiễu Đại Bảo Tháp 13 vòng, cầu nguyện quốc thái dân an, hòa bình thế giới
- Thứ Tư, 19/08: Pháp hội Phật Dược Sư - cầu nguyện quốc thái dân an, quán đỉnh pháp tu Phật Dược Sư. Lễ Quy Y, vũ điệu Kim Cương Hộ Pháp. Đại hồi hướng Tứ Trọng Ân, anh hùng liệt sĩ

