Khi mâu thuẫn với ai đó: Nhìn bằng con mắt của Đức Tara
Thứ tư, 15/07/2026, 09:00
Bạn đang đọc bài thực hành ngày 4 trong chuỗi bài Bảy Ngày Nương Đức Tara.
Một người khiến ta bực bội. Một mối quan hệ căng như dây đàn. Ta mang theo sự khó chịu ấy suốt ngày, và nó gặm nhấm chính sự bình an của ta nhiều hơn là của người kia.
Đức Tara nhìn tất cả chúng sinh - kể cả những người làm ta phiền lòng - bằng con mắt của người Mẹ: ai cũng đang mang nỗi khổ riêng, ai cũng đáng được thương. Nhìn được như thế, mọi va chạm đời thường bỗng trở thành cơ hội để ta tập lòng kham nhẫn và rộng lượng.
Thực hành ngay (2 phút): Đưa người ấy vào tâm trí. Niệm Ôm Ta-rê Tút-ta-rê Tu-rê Sô-ha vài lần cho lòng lắng lại. Rồi thầm gửi đến họ một lời: "Nguyện bạn được an vui, được thoát khổ." Bạn không cần phải thích họ, cũng không cần đồng ý với họ - chỉ cần mở lòng một khe nhỏ. Lần gặp tới, hãy bước vào từ chỗ an tĩnh ấy.
Gieo vào lòng hôm nay: Buông sự bực dọc xuống, trước hết là để lòng mình được nhẹ.
OM TARE TUTTARE TURE SOHA.
Bài thực hành ngày 5 - Khi mệt mỏi và cạn sức: Được phép nghỉ trong vòng tay Mẹ
Đọc lại bài 3 tại ĐÂY
Book traversal links for Bảy Ngày Nương Đức Tara
✦ Đức Thuksey Rinpoche và Tăng Đoàn Truyền Thừa Drukpa ✦
- Thứ Bảy, 15/08: Pháp hội Quan Âm Tara Yuldog - cầu nguyện quốc thái dân an, tiêu trừ chướng ngại, vũ điệu Kim Cương Hộ Pháp.
- Chủ Nhật, 16/08: Pháp hội Di Đà Jangwa - cầu siêu chư hương linh cửu huyền thất tổ, anh hùng liệt sĩ, đồng bào tử nạn. Lễ cúng dàng Liên Hoa đăng, vi nhiễu Đại Bảo Tháp 13 vòng, cầu nguyện quốc thái dân an, hòa bình thế giới
- Thứ Tư, 19/08: Pháp hội Phật Dược Sư - cầu nguyện quốc thái dân an, quán đỉnh pháp tu Phật Dược Sư. Lễ Quy Y, vũ điệu Kim Cương Hộ Pháp. Đại hồi hướng Tứ Trọng Ân, anh hùng liệt sĩ

