Pháp tu

Lần cuối bạn ngồi yên - không điện thoại, không nhạc, không thông báo, chỉ có bạn và sự tĩnh lặng - là khi nào?
Bài 9: về phúc lành của khoảng lặng mà ta đang đánh mất, và vì sao mọi trí tuệ sâu sắc đều đến trong tĩnh lặng.

Bác bảo vệ gật đầu chào bạn mỗi sáng. Cô lao công lau hành lang bạn vừa đi qua. Anh shipper đứng đợi dưới nắng trưa. Bạn có bao giờ thật sự nhìn thấy họ?

Mỗi sáng có người pha sẵn ly cà phê, có người quét con đường bạn đi, có người chờ bạn về ăn cơm. Và bạn đã quen đến mức không còn nhìn thấy họ nữa.

Hiện tại, khoa học đã nhận ra rằng tất cả các loại bệnh đa phần đều bắt nguồn từ tâm phiền não, từ tham, sân, si. Bởi vậy, khi đi khám, bác sĩ thường khuyên bệnh nhân hãy thư thái, cố gắng thiền định vì thiền định sẽ tốt cho bệnh tật. Mặc dù nhiều bác sĩ không hiểu sâu về thiền, nhưng họ vẫn khuyên bệnh nhân thực hành vì khoa học đã nhận ra rằng mọi khổ đau, bệnh tật đều bắt nguồn từ tâm tiêu cực. Đức Phật Thích Ca Mâu Ni với trí tuệ toàn tri đã nhận ra điều này từ hơn 2.500 năm trước. Ngài dạy đệ tử phải tu tập để rèn luyện tâm, chuyển hóa tâm, thoát khỏi những xúc tình tiêu cực và tham, sân, si. Ngài nói rằng "tâm tạo nên tất cả".

Vai bạn gồng cứng. Hàm bạn nghiến chặt. Tim bạn đập nhanh - dù trước mặt chẳng có con thú dữ nào. Cơ thể bạn đang chạy trốn một mối nguy không hề tồn tại, và nó đã chạy như thế suốt nhiều tháng nay.

Việc quy y, phát Bồ đề tâm không phải chỉ là việc chúng ta nhắc lại những lời của bậc thượng sư. Tôi đã giảng rất kỹ về việc này, cho nên việc nhắc lại quy y, phát Bồ đề tâm là để nhắc nhở chúng ta cần phải trưởng dưỡng, tu tập và chuyển hóa, chứ không phải chỉ là nhắc lại. Quý Phật tử cần ứng dụng và trưởng dưỡng điều này trong đời sống hàng ngày.

Con bạn đang kể một câu chuyện. Bạn “ừ, ừ” - mà mắt vẫn dán vào màn hình điện thoại. Và đứa trẻ, bằng trực giác trong veo của nó, biết bạn không thật sự ở đây.

“Mahakala cũng là một hiện thân của Đức Quán Thế Âm - hình tướng phẫn nộ. Có nhiều khó khăn mà thế giới đang phải đối mặt, và hiện thân từ bi của Đức Quán Thế Âm đôi khi không thể giải quyết trọn vẹn. Để vượt qua những chướng ngại này, chúng ta cần Mahakala.”

Tịnh Độ - chắc chắn bạn cần đến đó. Một số cõi Tịnh Độ đòi hỏi phẩm chất rất cao, năng lực thượng thừa, nhưng cõi Tịnh Độ của Đức Phật A Di Đà, nhờ động cơ vĩ đại mà Đức Phật A Di Đà đã hành trì, nên cõi Tịnh Độ của Ngài được thiết lập rất phù hợp cho những người như chúng ta. Do đó tất cả chúng ta cần phát nguyện và tu tập để được sinh về cõi Tịnh Độ này.

Đây có lẽ là câu hỏi được mang đến cửa chùa nhiều nhất trong những ngày tang. Người hỏi thường vừa mất cha, mất mẹ, mất chồng, mất vợ. Trong tay còn tờ giấy ai đó bấm hộ, ghi mấy chữ trùng tang, ngày tam xa. Người ta không hỏi vì tò mò. Người ta hỏi vì sợ - sợ trong nhà sẽ còn người nữa nằm xuống.

Chi thứ năm - sáu - bảy lần lượt là Thỉnh Chuyển Pháp Luân, Thỉnh Phật và các bậc thầy trụ thế và Hồi Hướng Công Đức.

Phương pháp tốt nhất vẫn là luôn luôn nhắc nhở tâm mình, nhắc nhở mình luôn nhớ đến sự thực hành Phật Pháp và chuyển ngay sự bận rộn thành sự thực hành Phật Pháp.

Chi thứ tư là Tùy Hỷ. Bạn phải thực sự tùy hỷ với các việc thiện của người khác - bất cứ việc thiện nào họ đã làm, chúng ta phải tùy hỷ cho họ; bất cứ điều tốt nào họ đang làm, bạn phải tùy hỷ với họ; và bất cứ trải nghiệm tốt nào họ đang có, hãy tùy hỷ trong đó.

Sau khi rời Pháp hội, làm thế nào để giữ được sự bình an, lòng từ bi và nguồn cảm hứng tu tập trong đời sống hằng ngày?

Bạn kiếm được nhiều hơn năm ngoái. Nhưng bạn có thấy đủ hơn năm ngoái không?
Người giàu nhất không phải người có nhiều nhất, mà là người cần ít nhất để thấy đủ đầy