Nội dung sách

Chương tám Những chốn ẩn tu Bấy giờ Retchung hỏi: “Bạch Đạo sư, không có cái gì kỳ diệu hơn tinh túy cuộc đời Thầy, nó thật là một chất liệu cho hoan hỷ và an vui. Nhưng hình thức bên ngoài của nó lại gây ra đau thương và nước mắt. Xin Thầy nói cho chúng con về những mặt của cuộc đời Thầy đem lại nụ cười hoan hỷ.” Đạo sư trả lời: “Hình thức của...

Chương bảy Thiền định Retchung thưa hỏiL “Bạch Đạo sư, ngài đã thực hành khổ hạnh và thiền định ở những nơi nào?” Đức Milarepa tiếp tục: Sáng hôm sau, người con của thầy giáo nói với thầy: “Hãy lấy những lương thực này, và xin nhớ đến chúng tôi trong thiền định của ngài.” Anh ta đưa thầy một bao bột mì và một số thịt khô loại tốt. Thầy rút vào...

Chương sáu Thiền định Bấy giờ Retchung hỏi, “Đạo sư Tôn Quý, khi ngài đến nơi quê nhà, ngài có thấy mẹ ngài còn sống hay sự việc đúng như ngài nằm mộng ?” Đạo sư trả lời, “Đúng như trong giấc mộng kia, thầy không may mắn gặp lại mẹ nữa.” Bấy giờ Retchung nói: “Bạch Đạo sư, xin ngài nói cho chúng con ngôi nhà của ngài ra sao và ai là người ngài...

Chương năm Thiền định Bấy giờ Retchung thưa hỏi, “Bạch Đạo sư, những trường hợp nào đưa ngài đến việc từ giã Tổ Marpa? Lama Marpa yêu cầu ngài ở gần Tổ một vài năm. Ngài đã ở được bao lâu?” Đạo sư trả lời: Thầy đã không ở đó nhiều năm. Vài hoàn cảnh đưa thầy về viếng thăm làng cũ. Trong khi ẩn tu bình thường thầy không ngủ, nhưng một buổi sáng...

Chương bốn Thiền định Bấy giờ Retchung nói, “Bạch Đạo sư, sau khi nghe Pháp, Thầy có tức khắc đi vào nơi hoang vắng hay thầy còn ở lại với Lama ?” Và Đức Milarepa tiếp tục : Lama nói thầy phải thiền định kiên trì. Ngài cung cấp cho thầy vật thực dư dả và ra lệnh cho thầy thiền định trong một hang động gọi là Cọp Nak ở Vách Đá Phía Nam. Rồi thầy...

Chương ba Những quán đảnh và giáo huấn Bấy giờ Retchung nói, “Bạch Đạo sư, ngài Milarepa đã được Đức Marpa chấp nhận làm một đệ tử như thế nào?” Đức Milarepa kể tiếp : Sau khi những sư huynh chạy tới chạy lui nhiều lần giữa thầy và lama, ngài phá tan sự im lặng. Bấy giờ ngài có vẻ bình thản, cho gọi sư mẫu Dakmema vào. Lama hỏi bà, “Ngok Choku...

Chương hai Những thử thách Thầy đi khắp cả thung lũng để khất thực. Nhờ cách đó thầy gom góp được hai mươi mốt giạ lúa mạch. Với mười bốn giạ thầy mua một cái nồi nấu bốn tay cầm, không bị rỉ sét, ngoài trong đều phẳng phiu. Với một giạ thầy mua thịt và bia, số còn lại thầy đổ vào cái bao lớn. Rồi để cái nồi lên trên hết, thầy về chỗ ở của lama...

Chương một Tìm cầu Pháp Bấy giờ Retchung hỏi, “Thưa lama, ngài nói đã làm những thiện hạnh, và không có những việc làm nào xứng đáng hơn hiến mình cho Pháp. Thưa Đạo sư, trước tiên thầy gặp giáo lý như thế nào ?” Và Bậc Tôn Quý tiếp tục như thế này : Thầy ngập đầy hối hận cắn rứt vì cái ác thầy đã làm bằng huyền thuật. Sự mong mỏi giáo pháp của...

Chương Bảy: Thiền định về lòng Từ và Bi Phương thuốc chữa trị sự bám chấp hạnh phúc của sự an bình nhỏ bé   “Bám chấp hạnh phúc của sự an bình nhỏ bé (1)” có nghĩa là có ít khả năng (2) khi sự khát khao vượt qua đau khổ được tập trung vào riêng mình. Điều này mở đầu cho việc yêu thương người khác và vì thế là một phát triển nhỏ bé của sự vị...

Phần hai Phần hai gồm chín chương, kể về tiến trình Đức Milarepa đã đi trên con đường của mình đến sự an lạc tối thượng của niết bàn. Chương thứ nhất  Sự ghê tởm và hối hận làm cho ngài đi tìm một lama thực sự toàn hảo. Chương thứ hai: Khi đã tìm được vị ấy và phục tùng kỷ luật của vị ấy, ngài chịu đựng những thử thách khó tưởng tượng đến độ...