Ngủ nghỉ

Ngủ nghỉ
 
Lời ghi: Nghĩa như trước giải. Khi ngủ nghỉ, chấp tay day mặt hướng Tây niệm Phật mười tiếng, hoặc trăm ngàn tiếng rồi mới tụng kệ này.

Theo giờ ngủ nghỉ, nên nguyện chúng sinh

Thân đặng an ổn, tâm không loạn động

Lời ghi: Kinh luật đều dạy đệ tử xuất gia đầu hôm cuối đêm ròng siêng Phật đạo, giữa đêm ngơi nghỉ, khỏi sinh họa quá nhọc, như mặt trời mọc thì làm, mặt trời lặn thì nghỉ. Như ông Tể Dư ngủ ngày, là phi thời. Thích Tử việc lớn chưa tỏ, chỗ làm chưa xong, tâm rông rỗi chưa dứt, là phi thời. Cũng có người thân an mà tâm chưa an, cũng gọi là phi thời.
 
“Ngủ nghỉ” là nằm ngủ. Nếu việc lớn đã tỏ, chỗ làm đã xong, rong cầu đã hết, thân tâm đều an, nên gọi “an ổn là đúng nhau “theo giờ” vậy.
 
Người đời nay chỉ biết ngày dùng mặt trời làm ơn, mà chẳng biết đem dùng mặt trăng làm đức, trăng là đức. Là như kinh Hoa Nghiêm thần chủ đêm Bà San Bà Diễn Để nói: Tất cả chúng sinh đến lúc đêm tối nếu không thần chủ đêm vệ hộ, thời bị loài dã can và yêu mị quấy rối, chẳng đặng an ổn ngủ nghê, nhờ có ơn của thần đêm vệ hộ.
 
Nên hay khiến chúng sinh, đên nơi đất an ổn chẳng động, nơi hưởng an nghỉ không chiêm bao, có thể thấy Bồ Tát đi đứng nằm ngồi, đều độ thoát cho chúng sinh, nên chúng ta khi nằm ngủ, thì phải phát nguyện độ sinh vậy.
 
“Thân đặng an ổn, tâm không loạn động” là tâm định thì thân định, lo nhiều thì chiêm bao nhiều nên gọi “loạn động”. Nghĩa là nhờ sức pháp này mà đặng xa lìa mộng tưởng điên đảo, thức ngủ như một vậy. Phải quán tưởng tâm mình như vầng nguyệt tròn đầy trong sạch, trong vầng nguyệt, quán tưởng chữ “A” hình chữ Phạn sáng ánh rực rỡ, đây là gốc chủng chữ Tây Vức. Chữ “A” là nghĩa vô sinh, tưởng các hạnh vô thường, rốt về mòn mất, hay làm và chỗ tất cả đều không, cũng như chiêm bao huyễn thuật, rỗng không có sinh, tức là nghĩa an ổn thân tâm vậy. Luật Thiện Kiến nói: “Khi gần sắp ngủ trước phải niệm Phật, niệm Pháp, niệm Tăng, niệm giới, niệm thí niệm Vô thường, trong sáu niệm phải đủ mỗi mỗi”.
 
Lời góp: Quán tưởng vầng chữ “A” một hơi niệm 21 tiếng, rồi mới nằm. Phải nằm hông bên hữu, gọi ngủ kiết tường, chẳng đặng nằm ngửa nằm sấp và nằm hông bên tả, chẳng đặng cỗi áo trong, áo nhỏ, mà nằm phải nhớ niệm gốc tham tầm.

(Trích "Tỳ Ni Hương Nhũ"
Dịch giả: HT. Thích Thiện Chơn
Nguồn: NXB Tôn giáo 2010)

 
Sự kiện
Trong Kim Cương thừa, pháp tu Phật Dược Sư là pháp chữa bệnh. Nếu muốn tu tập, hồi hướng cầu nguyện để tiêu trừ tất cả những chướng ngại bên trong và bên ngoài - là các phiền não chướng và bệnh tật - thì chúng ta cần thực hành pháp Dược Sư và đặc biệt càng cần thực hành nhằm ngày vía Phật Dược Sư. Thực hành vào ngày vía Phật Dược Sư sẽ vô cùng lợi ích. Những công đức hành trì Phật pháp, dùng thuốc gia trì, tích lũy thiện nghiệp, trì tụng chân ngôn, vi nhiễu Bảo tháp... sẽ tăng trưởng trong ngày này. Bởi lẽ Đức Phật Dược Sư ở phương Đông, cho nên 8 ngày đầu tháng là ngày mặt trăng ở mức độ 1/4 hơi chếch về phía Đông so với trái đất. Lúc này năng lượng về chữa lành trong tự thân chúng ta hòa cùng và tương ứng với năng lượng, nguyện lực của Đức Phật Dược Sư tạo nên nguồn năng lượng thanh tịnh, chữa lành mạnh mẽ. Thực hành Dược Sư còn giúp tiếp cận “bảy tầng lợi ích” - từ việc chuyển hóa, chữa lành thân và tâm, tới sự nghiệp, gia đình được hanh thông thuận lợi, rộng ra là tu tập cầu nguyện vì đất nước thái bình, nhân dân an lạc cho tới lợi ích muôn loài chúng sinh. Song song với việc cầu sức khỏe, bình an cá nhân, người tham dự được dẫn dắt từng bước để mở rộng tâm thức và lòng từ bi. Vì vậy, bạn đừng quên đặt lịch để tới tham dự Pháp hội Dược Sư Hiển Mật song tu trong trọn vẹn một ngày tại ngôi Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên linh thiêng!
Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên (Đại Đình, Phú Thọ)
Thứ hai, 22/06/2026
3
Ngày
:
06
Giờ
:
59
Phút
Đăng ký sự kiện
📣  Lịch tu tập tháng 6 năm 2026 tại Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên
Quý đạo hữu hoan hỷ lưu lại lịch, lên kế hoạch tham dự và chia sẻ tới người thân, bạn bè:
  • 14/06 (Chủ nhật) Khóa tu Hộ Pháp Mahakala
  • 22/06 (Thứ hai) Đại đàn Cầu an - Pháp hội Dược Sư
  • 24/06 (Thứ tư) Khóa tu Phật Trường Thọ và Khoá tu Hộ Pháp
  • 29/06 (Thứ hai) Khóa lễ cầu siêu độ chư Hương linh và Khoá tu Quan Âm - Tam bộ Tài Thiên
👉 Xem lịch chi tiết và đăng ký tham dự tại đây